节目邀请四男四女素人嘉宾，入住位于阿那亚海边的“心动小屋”。在为期21天的合宿中，他们每天通过匿名短信、限定约会和集体活动进行接触。观察室内，“遇见观察团”的明星与心理学专家根据嘉宾微表情和行为进行推理。本季最大看点是“X炸弹”机制：每位嘉宾可匿名发出一张“真心卡”，直接揭露另一人的秘密或过往情史，导致人际关系分崩离析。随着节目推进，原本双向奔赴的CP因秘密曝光而决裂，一直边缘化的女嘉宾却逆袭成为核心。结局并非全员配对，而是探讨了“即使没有成为恋人，遇见本身也是一件好事”。
当圆桌骑士们的剑刃开始指向彼此，不列颠的传奇将从内部瓦解。
保护伞公司倒台十年后，七名免疫者在废弃实验室醒来，发现自己体内正孕育着全新的病毒变种。
七十岁的深柜老人回乡参加初恋葬礼，在旧照片和信件的指引下，踏上了一段追寻往事的旅程。
七十年代女校与男校合并，富家千金与穷书生和混血体育老师的三角恋就此展开。
一个小剧团里，丑角爱上了女主角，女主角却只爱能带她离开泥潭的男人，哪怕那男人是骗子。
广州小贩接了一道让妹妹嫁给王爷的圣旨，却阴差阳错把自己嫁进了王府。
顶尖女子私校里，一名奖学金女生发现所有“优秀毕业生”都在十年内离奇消失。
为了逃出疯人院，两个性格迥异的病友决定用抛硬币的方式，随机制定所有逃跑计划。